Nanga
Nanga koirohi looduslikult korjatud ürt – 100 g
Tavaline hind €2.89Ühiku hind€28.90 / kgEi ole saadavalNow Foods
Now Foods D-Mannoos Puhas pulber - 85 g
Tavaline hind €19.49Ühiku hind€229.29 / kgEi ole saadavalPharmovit
Pharmovit Afterparty Control Supples&Go, Troopilised puuviljad - 100 ml
Tavaline hind €2.09Ühiku hind€20.90 / lEi ole saadavalBiowen
Biowen Hepa Strong Complex+ - 90 kapslit
Tavaline hind €20.79Ühiku hind€0.23 / itemEi ole saadavalNutrex Research
Nutrex Research Lipo-6 Black Cleanse & Detox – 60 kapslit
Tavaline hind €5.09Ühiku hind€0.08 / itemEi ole saadavalBiowen
Biowen BIO Spirulina pulber – 120 g
Tavaline hind €10.49Ühiku hind€87.42 / kgEi ole saadavalVitaler's
Vitaler's Artemisiniin 500 mg – 60 kapslit
Tavaline hind €12.09Ühiku hind€0.20 / itemEi ole saadavalVitaler's
Vitaler's Kelp 20 mg – 180 tabletti
Tavaline hind €6.39Ühiku hind€0.04 / itemEi ole saadavalInvent Farm
Invent Farm Para Farm – 30 kapslit
Müügihind €5.66 Tavaline hind €6.29Ühiku hind€0.19 / itemEi ole saadavalPurelab Marek Skoczylas
Skoczylas Sulfogin, Sulforaphane, Gingko Biloba - 60 kapslit.
Tavaline hind €9.29Ühiku hind€0.15 / itemEi ole saadavalPurelab Marek Skoczylas
Skoczylas Neutralizer+ Detox Premium - 60 kapslit
Tavaline hind €17.69Ühiku hind€0.29 / itemEi ole saadavalZakwasownia
Zakwasownia Oxymel Traditsiooniline BIO - 250 ml
Tavaline hind €8.89Ühiku hind€35.56 / lEi ole saadavalBiowen
Biowen BIO Chlorella pulber – 120 g
Tavaline hind €14.09Ühiku hind€117.42 / kgEi ole saadavalSwanson
Swanson Õunasiidri äädikas, St RAW marja-arbuus - 60 tükki
Tavaline hind €18.69Ühiku hind€0.31 / itemEi ole saadavalNow Foods
Now Foods D-Mannose Pure Powder - 170 g
Tavaline hind €39.39Ühiku hind€231.71 / kgEi ole saadavalSolgar
Solgar L-metioniin 500 mg - 90 kapslit
Tavaline hind €21.59Ühiku hind€0.24 / itemEi ole saadavalNatures's Way
Nature's Way Chlorofresh ®, Klorofüll, Piparmünt - 473,2 ml
Tavaline hind €16.69Ühiku hind€35.27 / lEi ole saadavalMaryRuth's
MaryRuth's vegan vedel klorofülli tilgad – 60 ml
Tavaline hind €13.89Ühiku hind€23.15 / 100mlEi ole saadavalVitaler's
Vitaler's Yucca (Jukka Schidigera) 500 mg – 60 kapslit
Tavaline hind €7.29Ühiku hind€0.12 / itemEi ole saadavalMyprotein
MyVita mins Õunasiidri äädikas – 60 geelipastilli
Tavaline hind €12.69Ühiku hind€0.21 / itemEi ole saadaval
Ülim juhend tõhusaks kehapuhastuseks
Keha puhastamine, või detoksikatsioon, on võimas viis kõrvaldada kahjulikud toksiinid ja raskemetallid, mis kogunevad meie organismi ainevahetusprotsesside ja keskkonnategurite tõttu. Rakendades hästi struktureeritud puhastust, saate tõhustada oma keha loomulikke detoksikatsioonisüsteeme, suurendada üldist tervist, ja elavdada oma heaolu.
Kuidas korraldada edukat kehapuhastust
Tõhusa kehapuhastuse korraldamine hõlmab kombinatsiooni toitumismuutustest, treeningutest, ja sihipärastest toidulisanditest. Siin on terviklik lähenemine keha detoksifitseerimiseks:
1. Puhastav toitumine
Kehapuhastuse ajal, keskenduge tarbimisele:
- Värsked puu- ja köögiviljad (nii RAW kui ka kergelt keedetud)
- Täisteraviljad ja kõrge kiudainesisaldusega toidud
- Madala-rasvarikkad piimatooted (mõõdukalt)
- Palju mineraalvett ja taimeteed
See toitaineterikas, madala kalorsusega toit võimaldab teie seedesüsteemil puhata ja suunata energia ümber toksiinide kõrvaldamisele.
2. Hüdratsioon
Õige hüdratsioon on toksiinide väljapoole loputamiseks hädavajalik. Püüdke juua:
- Vähemalt 8 klaasi vett päevas
- Roheline tee, tuntud oma antioksüdantsete omaduste poolest
- Taimeteed, mis toetab detoksikatsiooni
3. Liikumine ja füüsiline aktiivsus
Lisage oma puhastusrutiini regulaarne liikumine, et edendada higistamine ja elavdada vereringet. Tegevused nagu reipas kõndimine, jooksmine, või jalgrattasõit võivad olla väga kasulikud. Lisaks, naha kuivharjamine enne suplemist võib stimuleerida lümfivoolu ja aidata kaasa toksiinide väljutamisele.
4. Looduslikud detoksifitseerimisvahendid
Teatavad looduslikud toidulisandid võivad tõhustada teie keha puhastumisprotsessi:
- Piimakarja maksa toetamiseks
- Chlorella ja spirulina raskemetallide detoksikatsiooniks
- Võilillejuur neerude ja maksa tervisele
Kehapuhastuse eelised
Hästi läbiviidud kehapuhastus võib pakkuda mitmeid eeliseid:
1. Kaaluhaldus
Paljud inimesed kogevad puhastuse ajal kehakaalu langust, mis on tingitud vähenenud kaloraažist ja liigse veekoguse eemaldamisest. Detoksifitseeritud keha kipub ka rasva tõhusamalt metaboliseerima, toetades pikaajalisi kaalujälgimise eesmärke.
2. Organite parem toimimine
Detoksifitseerimine võib aidata taastada elutähtsaid organeid, eriti maksa, mis viib parema üldise tervise ja elujõulisuse saavutamiseni.
3. Tõhustatud energia ja vaimne selgus
Kuna toksiinid on kõrvaldatud, paljud inimesed teatavad suurenenud energiatasemest, vähenenud väsimusest, ja paranenud vaimsest selgusest. See uuenenud heaolutunne võib suurendada motivatsiooni ja tootlikkust igapäevaelus.
4. Vähenenud põletik
Kehapuhastus võib aidata vähendada põletikku kogu kehas, potentsiaalselt leevendada selliseid sümptomeid nagu peavalu, puhitus, ja liigesevalu.
Puhastuse tulemuste säilitamine
Kehapuhastuse eeliste säilitamiseks:
- Jätkake järk-järgult tavapäraste toitude taastamist, et vältida oma süsteemi šokeerimist
- Jätkake detoksifitseerivate toitude ja maitsetaimede lisamist oma dieeti
- Hoidke end vee ja taimeteede abil niisutatuna
- Kaaluge perioodilisi minipuhastusi või suunatud detox toidulisandeid , et toetada jätkuvat tervist
Pidage meeles, Kuigi kehapuhastus võib pakkuda märkimisväärset kasu, on oluline läheneda sellele mõistlikult ja konsulteerida tervishoiutöötajaga enne iga uue tervisekuuri alustamist, eriti kui teil on olemasolevad tervisehäired.
Tutvuge meie detox- ja puhastustoodete valikuga Medpak'is, et toetada teie teekonda tervislikuma, elujõulisema, suunas.