Hepatica
Hepatica Gotu Kola standardiseeritud ekstrakt - 90 taimsed kapslid
€5.59Ühiku hind /Ei ole saadavalAliness
Aliness Gotu Kola (Centella Asiatica, Aasia pennipuna)400 mg - 100 taimekapslit.
€14.39Ühiku hind /Ei ole saadaval
Gotu Kola Kasu ja kasutamine
Gotu Kola, tuntud ka kui Aasia sinep või Centella Asiatica, on looduslikus meditsiinis kasutatud sajandeid, ja selle tõhusus mälu, kontsentratsiooni, suurendamisel ja stressi vähendamisel on laialdaselt hinnatud. Lisaks, on selle terapeutilised omadused teinud selle populaarseks ka paljude nahahaiguste, nagu psoriaasi, akne, ja ekseemi raviks. Seetõttu, tänu oma rikkalikule koostisele, mis sisaldab erinevaid mineraale ja ühendeid nagu flavonoidid, glükosiidid, ja saponiinid, teiste hulgas, Gotu Kola on muutunud laialt levinud valikuks inimestele, kes soovivad oma üldist tervist ja heaolu suurendada.
Päritolu ja koostis
Centella Asiatica on aeglaselt kasvav taim, mis kasvab peamiselt India, Malaisia, Hiina, Tai, ja Madagaskari troopilistes ja subtroopilistes piirkondades. Selle koostis on rikas mitmesuguste kasulike toitainete, nagu vitamiinide A , C, E, K, ja B, kaltsiumi, magneesiumi, mangaani, seleeni, tsinki, saponiinide, flavonoidide, ja glükosiidide, poolest. Tänu oma uskumatule koostisele, kasutatakse Centella Asiatica't sageli kosmeetikatoodete või toidulisandite põhikoostisosana.
Kasu närvisüsteemile ja vereringesüsteemile
Gotu Kola toidulisandite üks peamisi eeliseid on selle positiivne mõju närvisüsteemile. Taimes sisalduvad ühendid aitavad keha rahustada, mis teeb sellest suurepärase valiku stressi ja survega võitlevatele inimestele. Lisaks, arvatakse, et need ühendid parandavad ka keskendumisvõimet ja mälu, mis võib parandada töövõimet. Lisaks, aitavad Centella Asiatica't sisaldavad toidulisandid hoolitseda vereringesüsteemi, eest, mis kaitseb seda raskete terviseprobleemide, näiteks ateroskleroosi eest.
Nahatervis
Gotu Kola's leiduv Aasia nõiapuu on tugevate antibakteriaalsete, seenevastaste, ja põletikuvastaste omadustega, mistõttu on see suurepärane valik erinevate nahahaiguste raviks. See hõlbustab haavade paranemisprotsessi, vähendab akne, ekseemi, ja teiste nahahaiguste, ilmnemist ning on ideaalne lahendus inimestele, kes soovivad vähendada armide nähtavust.
Soovitatav annustamine ja kõrvaltoimed
Gotu Kola regulaarne tarbimine on kasulik üldise kehalise tervise, parandamiseks, meeleolu, parandamiseks ning depressiooni ja ärevuse vastu võitlemiseks. Samuti on see tõhus toidulisand paljude nahahaiguste raviks. Centella Asiatica rahustava ja rahustava toime tõttu on see hea valik kõigile, kes seisavad regulaarselt silmitsi stressirohkete olukordadega.
Centella Asiatica toidulisandite soovitatav annustamine võib sõltuvalt manustamisviisist erineda. Tabletid on kõige tavalisem manustamisviis, ja tavaliselt soovitatakse võtta üks kapsel päevas. Kuid, pulbrilise Centella Asiatica, kasutamisel soovitatakse üks teelusikatäis päevas.
Õige võtmise korral, Aasia sinep põhjustab harva tõsiseid kõrvaltoimeid. Siiski, mõnel juhul, võivad tekkida kerged sümptomid, nagu peavalu, kõhuhäired, pearinglus, ja iiveldus. Võimalike kõrvaltoimete vältimiseks on oluline järgida soovitatud annustamisjuhiseid ja mitte ületada neid.
Kokkuvõttes, Gotu Kola on kasulik toidulisand üldise tervise ja heaolu tõstmiseks. Selle uskumatu koostis, rahustav ja rahustav mõju, ning tõhusus erinevate nahahaiguste ravimisel teevad sellest inimeste seas populaarse valiku. Centella Asiatica toidulisandite võtmine on üldiselt ohutu, kuid võimalike kõrvaltoimete vältimiseks on oluline järgida soovitatud annust.