Swanson
Swanson Sulforaphane from Broccoli 400 mcg - 60 taimsed kapslid
€6.19Ühiku hind /Ei ole saadavalIhrlich Krauter
Ihrlich Krauter Maria Treben rootsi ürdisegu - 90,2 g
€7.99Ühiku hind€8.86 / 100gEi ole saadavalPuritan's Pride
Puritan's Pride Piimaohaka ekstrakt 1000 mg - 180 pehmendavat ravimpreparaati
€15.39Ühiku hind /Ei ole saadavalNatures's Way
Natures's Way Chlorofresh ® vedel klorofüll - 480 ml
€20.09Ühiku hind€42.46 / lEi ole saadavalAura Herbals
Aura Herbals Klorofüll valgest mooruspuudest, tilgad - 30 ml
€9.39Ühiku hind€3.13 / 10mlEi ole saadaval
Keha detoksikatsiooni peamine eesmärk on vabaneda raskemetallidest ja muudest ainevahetuse kõrvalproduktidena tekkivatest toksiinidest. Detoksikatsiooniks on vajalik tervislik toitumine, mis sisaldab rohkelt kiudaineid, värskeid tooteid, vaikne mineraalvesi, ja taimeteed. Hästi läbiviidud detoksikatsioon parandab iga süsteemi tööd inimkehas ning taastab elujõudu ja heaolu.
Kuidas korraldada head kehapuhastust?
Keha on võimalik puhastada õige toitumise ja treeningu abil. Tarbime detoxi ajal ainult keedetud ja RAW puu- ja köögivilju, teraviljatooteid, ning madala kalorsusega piimatooteid, sest kui keha ei pea keskenduma sisuliste ja raskete toitude seedimisele, saab ta keskenduda lisandite väljutamisele. Samuti on oluline tarbida piisavalt vedelikke, eelistatavalt vee, rohelise tee, või taimeteede kujul. Keha puhastamisel on soovitatav ka aktiivsus, eriti jõuline treening, mis põhjustab tugevat higistamist. Samuti aitab detoksikatsioonile kaasa naha harjamine enne vanni, sest see suurendab vere- ja lümfiringlust. Puhastusvahendid, piimanõges, metsvetikas, chlorella ja spirulina on näited toodetest, mis aitavad kaasa toksiinide eemaldamisele ja kiirendavad seda protsessi.
Milliseid tulemusi annab keha puhastamine saasteainetest?
Paljud inimesed puhastavad oma keha, et kiiremini kaalust alla võtta. See on tingitud asjaolust, et keha detoksikatsiooniks kasutatav vähendusdieet, kiudainerikas toitumine, või näljastreik põhjustab keha kiire üleliigse vee kaotuse ja keharasva vähenemise, eriti kõhu piirkonnas. Lisaks, kaotab mürkidest detoksifitseeritud keha palju kiiremini lisakaalu kui mürgitatud keha. Maksa taastumine ja selliste sümptomite nagu peavalu, turse, unisus, väsimus, või apaatia kõrvaldamine on palju olulisemad detoxi mõjud. Inimene tunneb end pärast keha puhastamist kergelt, tervena, ja täis energiat, mis suurendab tema motivatsiooni tegutseda.
Keha puhastamise kohesed ja märgatavad tulemused julgustavad inimesi detoksikatsiooni protsessi kordama ja tulemusi säilitama. Oluline on meeles pidada, et tagasipöördumine normaalse tegevuse juurde peaks toimuma järk-järgult, et keha saaks end uuesti harjutada oma varasemate toitumisharjumuste juurde. Jätkake kergemat, tervislikumat toitu ja jooge regulaarselt infusioone ravimtaimedest, mis soodustavad detoksikatsiooni, nagu nõges või puhastusvahend.