🚚 TASUTA saatmine - vaata lähemalt

Kaalutõusu tooted

(38 toodet)
Kuva kui

Lihasmassi ehitamine on range protsess, mis kujutab endast märkimisväärset väljakutset, isegi range toitumis- ja treeningrežiimi korral. Sel põhjusel, paljud sportlased otsustavad lisatõuke kasuks, et aidata ületada masendavaid platood. Massivõimendajad on tõhusad toidulisandid, mis suurendavad jõudlust, võimaldades pikemaid ja intensiivsemaid treeninguid.

Mida teada massi- ja jõulisanditest?

Kui räägitakse lihaste ehitamisest, tuleb alati mängu mõiste valk. See oluline toitaine vastutab lihaste nõuetekohase arengu ja kasvu eest. Kuid, süsivesikud, sageli tähelepanuta jäetud, on massi ja jõu saavutamiseks õiges kombinatsioonis sama olulised.

Kuigi toidulisandite võtmine ei ole lihasmassi ehitamiseks, kohustuslik, võivad need aidata kaasa suurepäraste tulemuste saavutamisele. Need tooted võivad aidata maksimeerida füüsilist jõudlust, edendada soovitud tulemuste kiiremat saavutamist.

Massivõimendajad ja jõulisandite toidulisandid aitavad tõhusalt :

  • Saada soovitud lihasmassi
  • Valmistada keha piisavalt ette enne treeninguid
  • Taastada keha pärast treeninguid
  • Kasu saada kasu täiendav vitamiinide, aminohapete, lipiidide, ja suhkrute allikas hädaolukorraks

Massivõimendajate valimine saleile inimestele

Kõrge-kalorsed võimendajad on mõeldud saledatele inimestele, sageli nimetatakse neid hardgaineriteks või ektomorfideks , kes võitlevad kaalutõusuga isegi suure kalorsusega dieedi korral. Nad saavad kasutada võimendajate potentsiaali, et aidata oma protsessi.

Tavaliselt koosnevad, massivõimendajad saledatele inimestele :

  • 70-85% süsivesikuid
  • 10-30% valke
  • 1-5%
5 atuuritud rasvu

Need toidulisandid annavad tuhandeid lisakaloreid, soodustades positiivset kehamassi kasvu. Nad parandavad insuliinitundlikkust, muundavad tarbitud süsivesikud edukaks treeninguks vajalikuks energiaks ja, järelikult, arendavad nähtavaid ja terveid lihaseid.

Kas laktoosivabad massilisandid on tõhusad?

Vadakuvalge on kõige levinum valgu tüüp, mida erinevates massi kasvu toidulisandites leidub. Kahjuks, paljud inimesed ei saa tarbida tooteid, mis sisaldavad laktoosi, esinevad lehma, lamba, või kitse vadakust saadud vadakus.

Sellistel juhtudel, peaksid isikud, kes soovivad oma massi suurendada, uurima tooteid, mis põhinevad taimsetel valkudel (nagu hernes, soja, riis, või kõrvitsaseemned) ja muud loomsetel valkudel (nagu muna, veiseliha, või kala). Need on tõhusad alternatiivid vadakuvalgule, pakkudes sarnast kasu tervisele ja lihasmassi arendamisele.

Kui aga sobiva laktoosivaba valgu leidmine on probleemiks, on tõhusaks lahenduseks toidulisandid, millele on lisatud laktoosi, ensüümi, mis takistab laktoosi tarbimisest tingitud võimalikke seedetrakti probleeme.

Mass Gainers for Beginners:

Milliseid massivõimendajaid soovitatakse algajatele? Igaühel neist on unikaalsed omadused ja tõhusus, kuid mõne põhilise näpunäite arvestamine võib teid suunata õige toote poole.

Gainerid vs. BULKid:

Massivõimendaja valimisel , on kasulik mõista erinevusi kahe kõige populaarsema toidulisanditüübi vahel: gainerid ja BULKid. Mõlema eesmärk on täiendada igapäevast dieeti oluliste elementidega, mis on vajalikud lihasmassi nõuetekohaseks ülesehitamiseks, kuid neil on mitmeid eripärasid.

Tagasi üles