Now Foods
Now Foods Tri-Amino (L-arginiin, L-ornitiin, L-lüsiin)- 120 kapslit.
€18.49Ühiku hind /Ei ole saadavalNow Foods
Now Foods Topelt tugevus L-Lüsiin 1000 mg - 100 tabletti
€9.29Ühiku hind /Ei ole saadavalPuritan's Pride
Puritan's Pride L-arginiin, L-ornitiin, L-lüsiin - 60 tabletti
€8.99Ühiku hind /Ei ole saadavalThorne Research
Thorne Research fosfatidüülkoliin on fosfatidüülkoliini sisaldav toidulisand kapslites.
€13.99Ühiku hind /Ei ole saadaval
Kuigi te ei ole võib-olla kunagi kuulnud L-lüsiinist, vajab teie keha seda kui olulist aminohapet, et õigesti toimida. Kahjuks, kuna meie süsteemid ei suuda seda aminohapet ise valmistada, peame seda saama oma toidust. Teid hämmastavad eelised, mida see võib teile pakkuda, kui hakkate seda piisavalt, siiski saama.
Tugevamad luud ja kiirem R Ecover y
L-lüsiin on teadaolevalt kiirendab teie keha r Ecover y ülekoormusest ja vigastustest. Sportlastele ja kõigile, kes on füüsiliselt aktiivsed, see on nagu varjatud relv. L-lüsiin, aga, mõjutab oluliselt ka luude tervist. See võib aidata arendada kaltsiumi teie luudesse ja kaitsta hapraste luude eest. Suurendage kindlasti piimatoodete, kartuli, juustu, muna, pärmi, linnuliha, lambaliha, veiseliha, ja sojatoodete tarbimist, kui olete mures oma luutervise pärast.
Immuunsuse tugevdamine
L-lüsiin on fantastiline vitamiin infektsioonide tõrjumiseks, kuna see aitab tugevdada teie immuunsüsteemi . On tõestatud, et see on väga edukas herpese puhangute ravimisel. Arginiini pärsib L-lüsiin, mis võib aidata vältida herpesviiruse levikut. Kuigi see toimib hästi herpese, puhul, võib see olla kasulik ka teiste haiguste puhul.
Südame- ja veresoonkonna tervise parandamine
L-lüsiinist võib saada teie uus parim sõber, kui teil on südame- ja veresoonkonnahaigused. On tõestatud, et see toetab rasva ainevahetust ja karnitiini sünteesi, mis mõlemad on vajalikud terve südame jaoks. Kaitses veresoonte seinu, karnitiin aitab peatada ateroskleroosi tekkimist. Selle tulemusena, olete vähem altid arterite ladestumisele, mis võib põhjustada verehüübeid ja muid tõsiseid tagajärgi.
L-lüsiini lisamine oma dieeti
Te võite küsida, kuidas suurendada L-lüsiini kogust oma dieedis nüüd, kui olete teadlik kõigist selle imelistest eelistest. Õnneks, võib seda leida paljudes toiduainetes. Piimatooted, veiseliha, munad, ja sojatooted on mõned parimad allikad. Võite võtta ka toidulisandit, et tagada piisav saamine.
Kokkuvõttes, L-lüsiin on oluline aminohape, millel on palju eeliseid. On ilmselge, et me kõik peaksime sellele suurepärasele mineraalainele rohkem tähelepanu pöörama, sest see toob kasu kõigele alates tugevamatest luudest kuni parema immuunsuse ja südame-veresoonkonna terviseni. Seetõttu hakake kohe lisama oma toidule täiendavat L-Lüsiini; teie keha hindab seda!