Universal Nutrition
Universal Nutrition Loomne kreatiin, pulber - 500 g
€24.99Ühiku hind€49.98 / kgEi ole saadavalMuscleTech
MuscleTech Hydroxycut Hardcore Super Elite - 100 kapslit
€21.09Ühiku hind /Ei ole saadavalEverbuild Nutrition
Everbuild Nutrition Creatine Monohydrate Cherry-Lime - 300 g
€12.99Ühiku hind€43.30 / kgEi ole saadavalNutrex Research
Nutrex Research Lipo 6 Black Ultra Concrentrate - 60 kapslit
€22.99Ühiku hind /Ei ole saadavalJNX Sports
JNX Sport The Ripper! Rasvapõletaja, Orange - 150 g
€28.49Ühiku hind€18.99 / 100gEi ole saadavalJNX Sports
JNX Sport The Ripper! Rasvapõletaja, Fruit Punch - 150 g
€28.49Ühiku hind€18.99 / 100gEi ole saadavalEverbuild Nutrition
Everbuild Nutrition Creatine Monohydrate Sour Apple - 300 g
€14.99Ühiku hind€49.97 / kgEi ole saadavalLife Extension
Life Extension AMPK metaboolne aktivaator - 30 tabletti
€38.49Ühiku hind /Ei ole saadavalLife Extension
€38.99Ühiku hind /Ei ole saadavalNature's Finest
Nature's Finest Detox Belly Burn - 125 g
€17.49Ühiku hind€13.99 / 100gEi ole saadavalEverbuild Nutrition
Everbuild Ever Burn rasvapõletaja - 120 kapslit
€22.49Ühiku hind /Ei ole saadavalJNX Sports
JNX Sport The Ripper! Rasvapõletaja, Lime Green - 150 g
€26.69Ühiku hind€17.79 / 100gEi ole saadaval
Rasvapõletajate mõistmine:
Nagu termin viitab, rasvapõletajad viitavad toidulisanditele ja toidulisanditele, mis on mõeldud keha rasvapõletusprotsesside tõhustamiseks. Need on kulturismi ringkondades väga populaarsed, sageli kasutatakse neid võistlusteks valmistumisel või muljetavaldava kehaehituse saavutamiseks.
Kuid, lihtsalt rasvapõletaja kasutamine ei taga toonuses ja lihaseline keha. Rasvapõletajate tõhus kasutamine eeldab rangest treeningust ja hästi koostatud toitumiskavast kinnipidamist.
Rasvapõletajate, lisamisel on soovitatav vähendada küllastunud rasvade ja süsivesikuterikka toidu kasutamist. Näiteks, kombineerides seda raviskeemi termogeensete rasvapõletajatega, mis stimuleerivad ainevahetust selliste toimeainete nagu kofeiin, kaudu, võib rasvapõletusprotsessi lihtsustada rohkem kui kunagi varem.
Mida teevad rasvapõletajad? - Funktsioonid ja kasu
Rasvapõletajate eesmärk on tõhustada keha ainevahetusprotsesse. See põhiline ülevaade selgitab, mida need ainulaadsed toidulisandid võivad pakkuda. Nende funktsionaalsus ja kasu tulenevad spetsiaalsest komponentide segust, mis mõjutavad positiivselt erinevaid ainevahetusprotsesse kehas. Nende toimeainete hulka kuuluvad sellised ained nagu:
- Kofeiin
- Guarana
- Synefriin
- Cayenne'i pipar
- Võilillapuu
- Vitamiin B6
- Fosfatidüülkoliin
- Mateiin
- Ja paljud teised
Need ühendid stimuleerivad termogeneesi ja lipolüüsi, mis tähendab, et nad aitavad rasvu lahustada ja liigset rasva energiaks muundada. Termogeensed koostisosad aitavad kehal põletada oluliselt rohkem kaloreid, d RAW ing seda energiat salvestatud rasvast.
Lipolüüs, toetab selliseid koostisosi nagu kofeiin, hüdroksüsidrunhape, ja fosfatidüülkoliin, vabastab lipiidid ja metaboliseerib need energia tootmiseks. See süstemaatiline lähenemine aitab vähendada keha rasvaprotsenti, ka väljaspool treeninguid. Rasvapõletajad sisaldavad sageli synefriini, tuntud mitte ainult ainevahetuse hoogustamise, vaid ka söögiisu pärssimise poolest.
Kuidas suurendada rasvapõletust? - Rohkem kui lihtsalt toidulisandid
Rasvapõletajad on kõige tõhusamad, kui neid võetakse hommikul tühja kõhuga või varasel pärastlõunal. See ajastus suurendab nende tõhusust, sageli ilmnevad märgatavad tulemused lühikese aja jooksul.
Lisaks, rasvade kaotamise kiirendamisele on vaja regulaarset füüsilist tegevust, nagu südame- või jõutreening, ja tervisliku toitumise säilitamist. Kasulik on lisada täiendavaid kiudainete allikaid ja looduslikke tooteid, mis täiendavad rasvapõletusprotsessi, nagu rohelised köögiviljad (eriti spinat), porgandid, ja roheline tee.
Tõhusad rasvapõletajad - millised on erinevad tüübid?
Turul on saadaval väga erinevaid rasvapõletajaid. Mõned on mõeldud kilpnäärmehormoonide regulaatoriteks, klassifitseeritud termogeensete rasvapõletajate hulka. Mõjutades otseselt kilpnäärme, mis omakorda kiirendab ainevahetust, need toidulisandid stimuleerivad ainevahetust suurendavate hormoonide tootmist.
Teised rasvapõletajad , näiteks, toimivad söögiisu vähendajatena. Need sisaldavad selliseid koostisosi nagu kofeiin, guaraana, rohelise tee ekstrakt, ja mateiin. Need elemendid mitte ainult ei soodusta adrenaliini vabanemist, et kiirendada ainevahetust, vaid tekitavad ka täiskõhutunnet, laiendades maosisu.
Lõpuks, on olemas süsivesikute ja rasvade blokeerijad, millel on sama eesmärk nagu tavalistel põletajatel, kuid mis toimivad erinevalt. Blokeerivat tüüpi toidulisandid tagavad, et rasvad ja süsivesikud imenduvad toidust aeglaselt, takistades nende ladestumist suurtes kogustes organismis.
Rasvapõletajad - võimalikud kõrvaltoimed
Väga oluline on mitte ületada rasvapõletajate soovitatud annust. Toimeainete tugevuse tõttu, vastutustundetu kasutamine võib põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas:
- Kõrgenenud vererõhk
- Kiire südame löögisagedus
- Liigne higistamine
- Unehäired
Lisaks võivad, võimalikud kõrvaltoimed vähendada rasvapõletajate efektiivsust. Piisav uni ja mõistlik toitumine suurendavad kaalulangetamise pingutusi. Oluline on järgida tootja juhiseid sõltuvalt toidulisandist.
Kas peaksite kasutama rasvapõletajaid?
Kahtlemata, rasvapõletajad on tooted, mis tõesti aitavad tõhusalt rasva põletada. Kuid, nagu kõik toidulisandid, nende ohutus ja tõhusus on optimaalne ainult siis, kui neid kombineeritakse regulaarse treeningu ja tasakaalustatud toitumisega.
Sageli võib, teatud toitainete liigne tarbimine kahjustada rasvapõletajate, tõhusust, hoolimata nende tõestatud tõhususest. Seetõttu, soovitatakse neid ainult inimestele, kes mõistavad toidulisandite toimet ja vastutust, mida need kasutajatele kaasa toovad.