Puritan's Pride
Puritan's Pride Küüslauguõli 1000 mg - 100 pehmendavat ravimpreparaati
€3.89€4.39Ühiku hind /Ei ole saadavalNow Foods
Now Foods Küüslauguõli 1500 mg - 100 pehmendavat ravimpreparaati
€5.49Ühiku hind /Ei ole saadavalAliness
Aliness Fermenteeritud must küüslauk 400 mg - 100 kapslit
€13.29Ühiku hind /Ei ole saadavalSolgar
Solgar Küüslauguõli Perles (Vähendatud lõhnaga)- 250 pehmendavat pähklit
€11.49Ühiku hind /Ei ole saadavalPuritan's Pride
Puritan's Pride Lõhnatu küüslauk 1000 mg - 100 pehmekapslit
€4.69Ühiku hind /Ei ole saadavalPuritan's Pride
Puritan's Pride Lõhnatu küüslauk 500 mg - 100 pehmekapslit
€3.77€3.99Ühiku hind /Ei ole saadavalSolgar
Solgar Küüslauguõli Perles (Vähendatud lõhnaga)- 100 pehmendavat pähklit
€6.49Ühiku hind /Ei ole saadaval
Küüslauk ei ole mitte ainult tugeva ja terava maitsega vürts, vaid ka äärmiselt tõhus looduslik antibiootikum. Sellel on võime võidelda infektsioonide, bakterite, ja parasiitidega. Selles artiklis, uurime, millised ained annavad küüslaugule tema ainulaadsed omadused ja millal tasub seda oma igapäevarutiini lisada.
Mida küüslauk sisaldab?
Küüslauk sisaldab tohutut hulka raviaineid, sealhulgas aminohappeid, limaskestaineid, flavonoidühendeid, ja saponiini. Samuti on ta rikas vitamiinide, sealhulgas C-vitamiini , B1- ja B2-vitamiini, PP-vitamiini, ja provitamiin A, ning kaaliumi, magneesiumi, ja kaltsiumsoolade poolest. Lisaks, sisaldab see mikroelemente nagu kroom, nikkel, ja koobalt.
RAW küüslauk võlgneb oma omadused selles sisalduvatele eeterlikele õlidele, mis vastutavad selle tugeva aroomi eest. See sisaldab rohkesti sulfiide ja alitsiini, mis on küüslaugu antibakteriaalsete ja seenevastaste omaduste põhikomponendid. Siiski ei meeldi, kõigile küüslaugu maitse ja lõhn RAW. Seetõttu on välja töötatud, lõhnatuid küüslaugulisandeid, nagu külmkuivatatud küüslauk või küüslauguõli makeraat.
Millised omadused on küüslaugul?
Küüslauku kasutatakse kõige sagedamini tema omaduste tõttu hingamisteede viirusnakkuste ajal. Küüslaugus leiduvad eeterlikud õlid ja lenduvad väävliühendid toetavad organismi võitlust haiguste ja külmetushaiguste vastu. See aitab vähendada palavikku, suurendades higistamist, vabastades hingamisteid, ja hõlbustades eritiste väljutamist.
Lisaks antibakteriaalsetele omadustele, on küüslaugul antikoagulantne toime. See aitab vähendada aterosklerootilisi kahjustusi, parandada veresoonte elastsust ja verevoolu, ning seega ennetada südameinfarkte ja insuldi. Küüslauk parandab ka seedimist, kiirendades soolestiku tööd, ennetades kõhupuhitust, ja suurendades sapieritust.
Küüslaugu parasiidivastased ja antibakteriaalsed omadused teevad sellest tõhusa vahendi võitluses sooleparasiitide ja -bakterite vastu. See hävitab streptokokke ja stafülokokke, säilitades samal ajal organismi loomuliku bakterifloora.
Küüslaugul on ka antioksüdantsed omadused, mis aitavad võidelda vabade radikaalide vastu ja aeglustada rakkude vananemisprotsesse. Kõrge antioksüdantide sisaldus küüslaugus annab organismile ka väärtuslikke vitamiine ja mineraalaineid, muutes selle noorendavaks vahendiks.
Kokkuvõte
Küüslauk on võimas looduslik antibiootikum, mis pakub arvukalt kasu tervisele. Alates bakteriaalsete infektsioonide ja parasiitide vastu võitlemisest kuni seedimise abistamiseni ning südameinfarkti ja insuldi ennetamiseni, küüslaugu lisamine oma igapäevarutiini võib aidata teil saavutada optimaalset tervist. Olenemata sellest, kas eelistate küüslaugu maitset ja lõhna RAW või valite lõhnatu küüslaugulisandi, tasub kaaluda küüslaugu paljusid eeliseid.