Vitamiinid & Toidulisandid

Parim toitumine on üks olulisemaid tegureid tervise ja harmoonia saavutamisel. Koos järjepideva liikumisega, pikaajalise stressi vältimine, isikliku hügieeni säilitamine, ja piisav kvaliteetne uni. Meie keha vajab tasakaalustatud toitumist, mida on tänapäeval üha raskem leida. Me mõtleme sageli ainult iseendale ja oma kõige põhilisematele vajadustele, kui elu on kiire ja meil on palju tegemist. Sellepärast võivad toidulisandid meid selles osas aidata.

Miks võib toidulisand toetada tasakaalustatud toitumist?

Tasakaalustatud toitumine tagab vitamiinid ja muud olulised elemendid, mis on elu ehituskivid, mida iga inimese organism vajab. Meie tervis ja heaolu põhinevad sageli vitamiinide ja mikrotoitainete arvukatel kategooriatel. Asjakohaste toidulisandite kasutamine tagab, et need korvavad adekvaatselt kõik eelnimetatud puudujäägid dieedis. Kuid olge ettevaatlik - nende kasutamine ei asenda heade toitumisharjumuste arendamist. Ennekõike, nende eest tuleb hoolitseda.

Toidulisandid on tasuta vorm, ometi on sellel lai valik tulemusi. Lisades seda tüüpi toidulisandeid oma toidule regulaarselt, võite tugevdada oma keha, suurendada oma immuunsust, saada rohkem energiat tegevuseks, väsimus väheneb järk-järgult, ja vältida liigset hajameelsust või masendust. Need on pikaajalised eelised, kuna toidulisandi toimeaine on sageli väikeses koguses.

Millal ja kes võib toidulisandeid kasutada?

Palju sõltub inimese elustiilist, soost, vanusest, ja igapäevastest tegevustest, millega ta tegeleb. Üldiselt, on kasulik olla teadlik oma käitumisest ja reageerida, kui märkate häireid. Kui teil on küsimusi või ebakindlust, on hea mõte rääkida ka toitumisnõustaja või arstiga.

Kui oleme aktiivsemad, kui meil on rohkem tööd, ja kui meil on aeg-ajalt rohkem kohustusi, saame kasutada toidulisandeid. Kuna vähesed organismid on kohanenud püsiva koormuse või pingutuse, suhtes, võite meie valikus leida erinevaid kaupu, millel on tugevdav, täiendav, ja kaitsev mõju organismile. Kui te tegelete mõnevõrra regulaarselt füüsilise treeninguga, intensiivistate oma treeningut, või valmistute suuremaks pingutuseks või soorituseks, on samuti hea mõte kaaluda toidulisandeid.

Meie kataloogi toidulisandid toimivad hästi ka nn ülemineku, kriisiperioodidel, kui mõni päevane tsükkel muutub ja meie bioloogia korraldab end ümber. Talvine või kevadine pööripäev on väga sageli perioodid, mil organism vajab peent tuge toidulisandite näol. Ka hooajaliste haiguste ajal tasub toidulisandeid vaadata sümpaatse pilguga - immuunsüsteemi toetamine on siis esmatähtis, ja hästi valitud toidulisandid võivad organismi tõhusalt toetada.

Kui toidulisandeid, kasutada ainult orgaanilisi sorte

Meie kaupade aluseks on looduslikud komponendid. Kvaliteetne toidulisand koosneb looduses looduslikult esinevatest elementidest, kusjuures aktiivne komponent on esikohal ja domineerib kogu koostises. Selle tulemusel, imenduvad antud kaubad kiiremini ja täpsemalt organismi ilma ebasoodsaid kõrvaltoimeid tekitamata.