Metsik jamss: omadused, hormonaalsed eelised ja kasutusviisid
Mets-jamss (Dioscorea villosa) on Põhja-Ameerikas ja osades Kesk-Ameerikas levinud roniv troopiline liana, mida on seal sajandeid kasutatud traditsioonilises taimravis.
Tervise- ja heaolublogi
Ürdid ja supertoidud
Artiklid 16–30 / 92
-
-
Küüslaugutoidulisandid: kasulikkus, vormid ja millal kasutada
Küüslauk (Allium sativum) on tuhandeid aastaid kasutatud nii toiduna kui ka ravimina peaaegu kõigis suuremates tsivilisatsioonides – alates Vana-Egiptusest ja Kreekast kuni traditsioonilise hiina ja ajurveeda meditsiinini.
-
Õhtuõli: kasulikkus, kasutamine ja annustamine
Õhtuõli täidab looduslike tervisetoodete seas oma erilise niši. See ei ole kõige populaarsem õli terviseteemalistes aruteludes, kuid naiste seas, kes on selle mõjuga tuttavad, on sellel oma pühendunud austajaskond.
-
Mustköömen: kasulikud omadused, Kasutamine ja manustamine
Mustkööm (Nigella sativa), tuntud ka kui must kööm või must köömne, on väike üheaastane taim, mille süsimustad seemned on loodusravis hinnatud juba üle kolme tuhande aasta.
-
Piimohakas: tervislikud omadused ja kasutusviisid
Piimohakas (Silybum marianum) on Euroopa taimravis kasutatud üle kahe tuhande aasta.
-
Butea Superba – Mis on punane Kwao Krua?
Seksuaalse võimekuse probleemid on keeruline teema, mis puudutab miljoneid mehi üle maailma. Need on psühholoogilise ebamugavuse ja madala enesehinnangu allikaks ning võivad isegi kaasa aidata depressiivsetele seisunditele – viies sageli...
-
Mustaseemneõli allergia vastu – kasulikkus ja kasutusviisid
Väikeste, süsimustade seemnete sees, mis pärinevad Nigella sativa — Lähis-Idas ja Vahemere piirkonnas levinud õistaimest — peitub üks traditsioonilises taimravis enim uuritud looduslikke õlisid.
-
Maksatervise toidulisandid: piimohakas, NAC ja muud
Maks täidab hinnanguliselt 500 erinevat funktsiooni – detoksifitseerib kahjulikke ühendeid, toodab sapi, reguleerib veresuhkru taset, osaleb immuunsüsteemi töös, ja toetab peaaegu kõiki teisi elundisüsteeme.
-
Kuldne piim ja kurkumipasta: ajurveda eelised ja retseptid
Ayurveda – iidne India meditsiinisüsteem, mis ulatub tagasi 3. aastatuhandesse eKr – on andnud tänapäeva maailmale mõned oma kõige veenvamad looduslikud tervisetooted.
-
Looduslikud stressi leevendavad toidulisandid: ašvagandha, L-teaniin ja muud
Stress on universaalne – ja enamik inimesi on selle lihtsalt aktsepteerinud kui tänapäeva elu vältimatu osa. Kuid kogunevad tõendid selle kohta, mida krooniline stress kehale ja meelele teeb, muudavad selle...
-
Pau d'Arco (Punane Lapacho): omadused ja kasutusviisid
Lõuna-Ameerika troopilisi metsi kirjeldatakse sageli kui maailma suurimat looduslikku apteeki. Teadlased hindavad, et kuni 80% nendes džunglites leiduvatest taimeliikidest omab ravimite seisukohast huvipakkuvaid omadusi – ja paljusid neist uuritakse tänapäeva...
-
Piimohakasõli – kasulikkus, kasutamine ja annustamine
Külmpressitud piimohakasõli on sajandeid kasutatud kogu Vahemere piirkonnas, kus taim Silybum marianum kasvab looduslikult.
-
Eesnäärme tervis: parimad maitsetaimed ja toidulisandid meestele
Eesnäärme tervis on üks neist teemadest, millest paljud mehed eelistavad mitte mõelda – kuni sümptomid muudavad selle ignoreerimise võimatuks.
-
Piimohakas (Silümariin): Kasulikkus, Kasutamine ja toidulisandid
Piimohakas (Silybum marianum) on üks Euroopa taimravi kõige põhjalikumalt uuritud ravimtaimi, mille kasutamise ajalugu ulatub üle kahe tuhande aasta. Pärit Vahemere piirkonnast, kasvatatakse ja uuritakse seda nüüd kogu maailmas.
-
Hõlmikpuu: mälu, vereringe ja naha kasulikud omadused
Ginkgo biloba – neitsipuu – on üks vanimaid elusolevaid puuliike Maal, mille sugupuu ulatub üle 200 miljoni aasta tagusesse aega. Selle erakordne vastupidavus kiirgusele, tööstuslikule saastele, ja mikroobsetele patogeenidele ei...
