Raskesti leitavad brändid ühes poes

Tervislik valik

Tervise- ja heaolublogi

Praktilised juhendid vitamiinide, toidulisandite, loodusliku hoolduse ja tervisliku toitumise kohta Medpaki meeskonnalt.

Artiklid 271–285 / 576

  • Kõrvatropide juhend: kuidas valida parimad

    Kvaliteetne uni sõltub õigetest tingimustest – jahedast, pimest, ja eelkõige vaikest toast. Paljude Euroopa inimeste jaoks on viimane nõue kõige raskem täita: lärmakad naabrid, tänavaliiklus, norskav partner või varahommikused hääled...

  • Looduslik tugi tervetele ninaõõntele

    Sinused on väikesed, õhuga täidetud õõnsused, mis asuvad nina ja silmade ümbruses. Nende ülesanne on niisutada, soojendada, ja filtreerida sissehingatavat õhku enne, kui see jõuab kopsudesse.

  • Kuidas toetada oma seedesüsteemi looduslikult

    Ebaregulaarsed söögikorrad, raske mugavustoit ja aeg-ajalt kiirtoidu söömine on enamiku inimeste jaoks tänapäeva elu reaalsus. Aja jooksul, võivad need harjumused seedesüsteemile tõsist kahju tekitada — põhjustades puhitus, aeglast seedimist, maoebamugavust,...

  • Kõrge vererõhk: ennetamine ja looduslik toetus

    Kõrge vererõhk – ehk hüpertensioon – võib avalduda mitmel viisil: südame kloppimine, punetavad põsed, suurenenud ärrituvus, või püsiv hommikune peavalu, mis keskendub pealuu tagaküljele.

  • Maitsetaimed, mis toetavad neerude tervist

    Inimesed, kes kannatavad neeruprobleemide, korduvate kuseteede probleemide, või diagnoositud neeruhaiguse all, otsivad sageli looduslikke, täiendavaid viise oma neerutervise toetamiseks.

  • Kaalu langetamist toetavad maitsetaimed ja toidulisandid

    Tervislik toitumine peaks olema igapäevane harjumus – kuid enamiku inimeste jaoks, tähendab tegelikkus kompromisse, ebaregulaarseid sööke, ja toite, mis ei ole alati kehale kasulikud. Kevade saabudes, jõuab motivatsioon kaotada paar...

  • LDL-kolesterool: looduslikud viisid selle alandamiseks

    Kolesterooli peetakse üldiselt millekski, mida tuleks vältida, kuid tegelikkus on nüansirikkam. See on oluline ühend, mida keha tõepoolest vajab — see aitab kaasa aju töötamisele, on vajalik D3-vitamiini sünteesiks, ja...

  • Maitsetaimed unehäirete raviks – looduslik toetus

    Paljud inimesed võitlevad igal õhtul uinumisega – ja isegi kui uni tuleb, võib sagedane ärkamine muuta puhkuse kaugeltki mitte kosutavaks. Halb uni mõjutab nii füüsilist heaolu kui ka vaimset tervist,...

  • Kuidas koeri eemale peletada: meetodid, mis toimivad

    Kas te armastate koeri või mitte,, teie kinnistule eksinud hulkuvad loomad võivad tekitada tõelist kahju – üles kaevatud lillepeenrad,, laiali pillutatud prügi, või veelgi hullem. Ja kui te jalutate pargis...

  • Valentine'i päeva tervisekinked: tervise- ja iluideed

    Valentini päeva kingitused ei pea olema ettearvatavad. Kui inimene, kellele kingitust otsite, võtab oma tervist ja heaolu tõsiselt,, võib hoolikalt valitud tervisekink olla palju tähendusrikkam kui lilled, mis nädalaga närtsivad.

  • Korduv puhitus: looduslikud ravimid, mis aitavad

    Puhitus on midagi, mida enamik meist aeg-ajalt kogeb – ja see on harva meeldiv. Teatud söögi järel, täitub kõht kinni jäänud gaasiga, tekitades selle tuttava tunde, et kõht on paisunud,...