Kamelinaõli – omadused, kasulikkus ja kasutusvõimalused
Kameliinaõli on väga toitev rasv, mis saadakse kameliina sativa (seemnete külmpressimisel. Kameliina sativa L.) on vastupidav õliseemnetaim, mida on Euroopas kasvatatud juba tuhandeid aastaid.
Tervislik valik
-
-
Kashupähklid: toiteväärtus, kasulikkus ja kasutusvõimalused
Kaju-pähkleid peetakse laialdaselt ühedeks maailma maitsvamateks pähkliteks — nende kreemjas tekstuur ja õrnalt magus, võimaitse eristavad neid teistest puupähklitest
-
Igapäevased tervislikud harjumused, mis tugevdavad suhteid
Valentini päev on üksainus päev veebruaris. Suhe, milles sa oled – või see, mida soovid luua – kestab kogu aasta.
-
Beebipuder: millal ja kuidas alustada võõrutamist
Tahke toidu kasutuselevõtt on üks olulisemaid verstaposte beebi esimesel eluaastal – ja teraviljapuder on tavaliselt esimene samm.
-
Majoraani eeterlik õli: kasutusviisid, eelised ja omadused
Majoraan on tuntud eelkõige köögiviljana, kuid selle lehtedest ja õitest ekstraheeritud eeterlik õli on kontsentreeritud allikas taime terapeutilistele ühenditele, millel on mitmeid eeliseid, mis ulatuvad kaugemale köögist.
-
Kuidas kaitsta oma koera puukide eest: täielik juhend
Koerad on meile tingimusteta ustavad – vähim, mida me nende eest teha saame, on kaitsta neid ohtude eest, mis varitsevad iga jalutuskäigu ajal.
-
Kuidas hoolitseda oma näo eest: igapäevased nahahoolduse põhielemendid
Näonahk on keha kõige rohkem avatud ja sageli kõige reaktiivsem nahk – see on igapäevase keskkonnastressi, hormonaalsete kõikumiste, ja iga toote kumulatiivse mõju all, mida me sellele kunagi oleme kandnud.
-
Juuksehoolduse juhend: kuidas saada tervemad juuksed
Hoolitsetud juuksed on üks kõige nähtavamaid osi sellest, kuidas me end maailmale esitleme.
-
Kõrvatropide juhend: kuidas valida parimad
Kvaliteetne uni sõltub õigetest tingimustest – jahedast, pimest, ja eelkõige vaikest toast. Paljude Euroopa inimeste jaoks on viimane nõue kõige raskem täita: lärmakad naabrid, tänavaliiklus, norskav partner või varahommikused hääled...
-
Kuidas kasse eemale peletada: looduslikud ja tõhusad meetodid
Kassid on võluvad loomad – kuid kui tegemist on meie aedade, mööbli või autode, siis isegi kõige suuremad kassiarmastajad leiavad end aeg-ajalt otsimas viise, kuidas hoida neid austaval kaugusel.
-
Vabanege kõhukinnisusest looduslikult – näpunäited ja toidulisandid
Kõhukinnisus on üks levinumaid seedehäireid – ja üks kõige ebamugavamaid, millega elada.
-
Looduslik tugi tervetele ninaõõntele
Sinused on väikesed, õhuga täidetud õõnsused, mis asuvad nina ja silmade ümbruses. Nende ülesanne on niisutada, soojendada, ja filtreerida sissehingatavat õhku enne, kui see jõuab kopsudesse.
-
Kuidas toetada oma seedesüsteemi looduslikult
Ebaregulaarsed söögikorrad, raske mugavustoit ja aeg-ajalt kiirtoidu söömine on enamiku inimeste jaoks tänapäeva elu reaalsus. Aja jooksul, võivad need harjumused seedesüsteemile tõsist kahju tekitada — põhjustades puhitus, aeglast seedimist, maoebamugavust,...
-
Kõrge vererõhk: ennetamine ja looduslik toetus
Kõrge vererõhk – ehk hüpertensioon – võib avalduda mitmel viisil: südame kloppimine, punetavad põsed, suurenenud ärrituvus, või püsiv hommikune peavalu, mis keskendub pealuu tagaküljele.
-
Maitsetaimed, mis toetavad neerude tervist
Inimesed, kes kannatavad neeruprobleemide, korduvate kuseteede probleemide, või diagnoositud neeruhaiguse all, otsivad sageli looduslikke, täiendavaid viise oma neerutervise toetamiseks.
-
Kaalu langetamist toetavad maitsetaimed ja toidulisandid
Tervislik toitumine peaks olema igapäevane harjumus – kuid enamiku inimeste jaoks, tähendab tegelikkus kompromisse, ebaregulaarseid sööke, ja toite, mis ei ole alati kehale kasulikud. Kevade saabudes, jõuab motivatsioon kaotada paar...
