Parimad ujumiskorvad: kuidas valida
See tuttav tunne, kui vesi täidab teie kuulmekäigu hetkel, mil te seinast tõukate – enamik ujujaid teab seda hästi. Kuigi see võib tunduda ohutu, loob kuulmekäigus püsiv vesi tingimused tõelisteks...
Tervislik valik
-
-
Kuidas vabaneda kärbestest kodus: mis toimib
Kärbsed võivad olla väikesed — tavaliselt umbes 6 mm — kuid probleemid, mida nad tekitavad, on ebaproportsionaalselt suured. Erinevalt sääskedest, nad ei hammusta, kuid nad kompenseerivad seda enam kui küllalt...
-
Salvei eeterlik õli: kasulikkus ja kasutusviisid
Salvei eeterlik õli — saadud samast Salvia officinalis taimest, mida te võib-olla juba köögis kasutate — on tõeliselt mitmekülgne looduslik ravim, mille ajalugu ulatub tagasi antiik-Kreekasse ja Rooma.
-
Naiste vitamiinide edetabel: 12 parimat valikut
Vitamiinid on olulised kõigile, kuid naise kehal on oma spetsiifilised toitumisvajadused. Hormonite kõikumised, rasedus, menstruaaltsükkel, ja menopausi lähenemine seavad teatud toitainetele erilised nõudmised — nõudmised, mida tavaline toitumine sageli vaevu...
-
Spearmint eeterlik õli: omadused ja kasutusviisid
Spearmint (Mentha spicata) on üks maailma tuntumaid aromaatsetest maitsetaimedest, mis on pärit Vahemere piirkonnast ja mida kasvatatakse üle maailma kulinaarsetel ja meditsiinilistel eesmärkidel.
-
Kuidas kaitsta lapsi puukide hammustuste eest
Kevadised ja suvised jalutuskäigud on lapsepõlve oluline osa — värske õhk, liikumine, ja loodus aitavad kaasa tervislikule arengule.
-
Rapsiõli – omadused, kasulikkus ja kasutusvõimalused
Rapsiõli on üks Euroopa köökides enim kasutatavaid taimeõlisid – ja üks alahinnatuimaid. See on kõige kättesaadavam ja taskukohasem küllastunud rasvhapete allikas, millel on tervisele ja välimusele kasulikud omadused.
-
Kuidas meiki õigesti eemaldada – samm-sammult
Meigi eemaldamine on kosmeetikat kasutavate inimeste jaoks iga päeva oluline osa. Kui kannad hommikul meiki, , on selle õige eemaldamine õhtul hädavajalik.
-
Beebikosmeetika edetabel: 12 parimat valikut
Beebide ja väikelaste nahahoolduse puhul on vähem tõepoolest rohkem. Vastse sündinud lapse nahk on märkimisväärselt õhem ja läbilaskvam kui täiskasvanu nahk — see imendab koostisosi kergemini, on ärritusele vastuvõtlikum, ja...
-
Küpressi eeterlik õli: kasulikkus, kasutamine ja omadused
Küpressi eeterlik õli on üks loodusliku tervise ja koduse hoolduse valdkonnas vaikselt mitmekülgsemaid õlisid. Tuntud oma rahustava ja maandava aroomi ning laia füüsiliste kasulike omaduste poolest, kasutatakse seda kõigeks alates...
-
Vastsündinu vannitooted: kuidas valida ohutult
Vast sündinud ja imikute nahk on erakordselt õhuke, tundlik, ja ärritusele vastuvõtlik. Õrn puhastamine on hea beebide nahahoolduse alus – mustuse ja bakterite eemaldamine ilma naha loomulikku lipiidbarjääri kahjustamata, mis...
-
Lehmapiima alternatiivid: parimad taimsed piimad
Lehmapiima on pikka aega peetud toitumise põhitoiduaineks — mugavaks kaltsiumi, D-vitamiini ja valgu allikaks. Kuid paljude inimeste jaoks kogu Euroopas ei ole see lihtsalt sobiv. Olgu põhjuseks laktoositalumatus, kaseiini allergia,...
-
Männi eeterlik õli: omadused ja kasutusviisid
Männi eeterlikku õli ekstraheeritakse aurudestillatsiooni teel, okaste, ja käbide Pinus sylvestris – harilik mänd – okaspuu, mis domineerib metsades kogu Poolas ning Põhja- ja Kesk-Euroopa parasvöötmes.
-
Kuidas vabaneda mutidest: tõestatud aiandusmeetodid
Muttid võivad tekitada tõsist kahju isegi hoolitsetud aiale. Need näiliselt kahjutud mutihunnikud rikuvad hooldatud muru välimust, samas kui nende poolt maha jäetud maa-alused tunnelid võivad õõnestada taimede juurestikku, häirida seemnepeenraid,...
-
Habemeõli: eelised, koostisosad ja kasutusjuhend
Habeme kandjate kogukond kasvab üha tugevamaks. Üha enam mehi soovib endale täis ja hoolitsetud habet — ning avastab kiiresti, et selle saavutamiseks ei piisa lihtsalt habemeajamisvahendi kõrvale panemisest.
-
Lemongrassi eeterlik õli: kasulikkus ja kasutamine
Sidrunheina eeterlik õli — destilleeritud Cymbopogon citratus, lehtedest, mida tuntakse üldiselt sidrunheinana — on üks tuntumaid lõhnu aromateraapias: intensiivselt värske, tsitruseline, ja meeleolu tõstev.
