Merevetikate toidulisandid: spirulina ja klorella
Merevetikad – merevetikad, mis kasvavad soolases, magevees, seisvas ja voolavas vees – on ühed toitaineterikkamad organismid planeedil.
Tervislik valik
-
-
Näo koorimise juhend: AHA, BHA ja muud
Koorimine on üks mõjukaimaid samme, mida saate oma nahahooldusrutiini lisada – kuid samas on see ka üks sagedamini väärkasutatavaid.
-
Ylang-ylangi eeterlik õli: omadused ja kasutusviisid
Ylang-ylangi eeterlikku õli ekstraheeritakse aurudestillatsiooni teel Cananga odorata õitest – see on troopiline puu, mis on levinud Vaikse ookeani saartel,, Madagaskaril, ja Kagu-Aasia osades.
-
Aminohapped: tüübid, funktsioonid ja toidulisandid
Aminohapped on elu põhielemendid. Iga valk teie kehas – alates lihaskiududest ja hormoonidest kuni ensüümide ja neurotransmitteriteni – on koostatud aminohapetest.
-
Potentsitoodete edetabel: 12 parimat toodet
Erektsiooni saavutamise või säilitamise raskused mõjutavad igas vanuses mehi, ning kuigi põhjused on erinevad – vanematel meestel südame-veresoonkonna probleemid ja hormonaalsed muutused, noorematel aga krooniline stress ja elustiiliga seotud tegurid...
-
Andrographis: omadused, Kasutamine ja toidulisandid
Andrographis (Andrographis paniculata) on Lõuna- ja Kagu-Aasiast pärit taim, mida on sajandeid laialdaselt kasutatud ajurveedas ja traditsioonilises hiina meditsiinis.
-
Parimad beebipudelid: parimad valikud ja ostujuhend
Söögipudel on üks esimesi asju iga uue vanema ostunimekirjas. Kas te siis imetate, toidate piimaseguga, või kombineerite mõlemat, on hea pudel hädavajalik alates esimesest päevast.
-
Parimad näohooldustooted: puhastusvahendid, seerumid ja kreemid
Igapäevane nahahooldus on üks otsesemaid investeeringuid, mida saate teha oma naha pikaajalisse tervisesse ja välimusse. Sõltumata nahatüübist või muredest, järgib iga tõhus rutiin vähemalt kolme sammu: puhastamine, toonimine, ja niisutamine.
-
Parimad omega-3-toidulisandid: parimad valikud ja juhend
Omega-3 rasvhapped kuuluvad asendamatute polüküllastunud rasvhapete rühma — need on ühendid, mis on olulised mitmete kehasüsteemide, sealhulgas seede-, immuun- ja närvisüsteemi tervislikuks toimimiseks.,
-
Parimad juuksehooldustooted: parimad šampoonid ja maskid
Juuste hooldus on palju enamat kui pesemine ja parima lootmine. Tõeline juuste tervis nõuab puhastamist, toitmist, kaitset kahjustuste eest, ja tervisliku läike säilitamist, mis viitab tugevatele, hästi hooldatud juustele.
-
Kookosõli: kasulikkus, kasutamine ja valimine
Kookosõli on toiduaine — kuid see on võitnud sama silmapaistva koha ka nahahoolduses ja juuksehoolduses.
-
Kõrvitsaseemneõli: kasulikkus, Kasutamine ja annustamine
Kõrvits võib olla vaieldamatu sügise kuninganna, kuid selle seemnetest pressitud õli väärib püsivat kohta teie kodus kaugelt üle saagikoristuse hooaja.
-
Seederpuidu eeterlik õli: omadused ja kasutusviisid
Seederpuidu eeterlikku õli ekstraheeritakse aurudestillatsiooni teel erinevate seederpuuliikide puidust, koorest, ja okastest — peamiselt Cedrus atlantica (atlas-seeder Marokost ja Alžeeriast), Juniperus virginiana (Virginia seeder Põhja-Ameerikast), ja Cedrus deodara (Himalaya n...
-
Antioksüdandid: mis need on ja miks neid vaja on
Vabad radikaalid on elu vältimatu kõrvalprodukt. Iga kord, kui teie keha muudab hapniku energiaks, tekivad, UNS molekulid, mis võivad kahjustada rakumembraane,, DNA-d ja valke.
-
Tüümiani eeterlik õli: omadused ja kasutusviisid
Tüümiani eeterlikku õli ekstraheeritakse aurudestillatsiooni teel Thymus vulgaris — madalakasvulise mitmeaastase taime lehtedest ja õisikutest, mis on pärit Vahemere lõunapiirkonnast, kus see on sajandeid kujundanud Itaalia, Prantsuse, ja Hispaania köögi...
-
Dr Budwigi dieet – mis see on ja kuidas see toimib
Budwigi dieet – mille töötas 1950. aastatel Saksamaal välja biokeemik dr Johanna Budwig – on üks vanimaid toitumismeetodeid, mis põhineb põhimõttel, et toidurasvade kvaliteet mõjutab otseselt rakkude tervist.
