Raskesti leitavad brändid ühes poes
Brändid, mida teie riigis on raske leida – kõik ühes poes
Tervislik valik
Praktilised juhendid vitamiinide, toidulisandite, loodusliku hoolduse ja tervisliku toitumise kohta Medpaki meeskonnalt.
Artiklid 151–165 / 576
Loorberõli — ekstraheeritud Laurus nobilis, marjadest ja lehtedest, samast taimest, mille lehed on tuhandeid aastaid maitsestanud Vahemere kööki — on üks vanimaid botaanilisi ravimeid Euroopa loodusravis.
Kuiv keha harjamine on üks lihtsamaid ja kättesaadavaid enesehooldusrituaale – ei vaja eelnevat broneerimist, ega erioskusi, ning tulemused on nähtavad juba mõne nädala jooksul.
Liposoomid on mikroskoopilised, mullitaolised struktuurid, mis suudavad kanda toimeaineid – vitamiine, farmaatsiatooteid, või kosmeetikatooteid – otse kehasse erakordselt suure tõhususega.
Imetamine algab juba ammu enne lapse sündi. Raseduse varases staadiumis, hakkab ema keha valmistuma vastsündinu toitmiseks — rinnas moodustuvad piima tootvad struktuurid ja hormoonsüsteemid, mis toetavad imetamist järgnevatel kuudel.
Hästi planeeritud, taimetoit on toitumiselt täisväärtuslik ja sellega kaasnevad olulised tervisekasud – vähenenud südame-veresoonkonna haiguste risk, madalam 2. tüüpi diabeedi esinemissagedus, parem kehakaalu kontroll, ja paranenud seedimise tervis.
Sojaküünlad on üks lihtsamaid ja rahuldust pakkuvamaid viise aromateraapia toomiseks igapäevaellu.
Viiruki eeterlikku õli on hinnatud juba üle viie tuhande aasta — nii Vana-Egiptuses, ajurveedas, kui ka traditsioonilises araabia meditsiinis.
Melissi eeterlik õli on üks mitmekülgsemaid rahustavaid õlisid. See on saadud aurudestillatsiooniga lõhnavate lehtede Melissa officinalis — taim, mida on sajandeid kasutatud ravimtaimena kogu Euroopas ja Lähis-Idas — ning see...
Kõrge kalorsusega toitumine ja ühtlases tempos elamine ei ole lihtsalt ebamugav – need on bioloogiliselt kahjulikud. Üks olulisemaid tagajärgi on oksüdatiivne stress: seisund, kus keha tasakaal kahjulike vabade radikaalide ja...
Vähesed eeterlikud õlid on nii kergesti äratuntavad kui patšuli. Selle sügav, mullane, puidu ja magususe segu lõhn on ainulaadne – ja seda on kasutatud sajandeid, algselt selleks, et kaitsta peeneid...
Menopaus on loomulik üleminek, mida iga naine läbib — kuid sümptomite ulatus ja intensiivsus varieerub inimeseti väga palju. Mõned naised läbivad selle minimaalsete häiretega; teised seisavad silmitsi aastatepikkuste kuumahoodega, meeleolumuutustega,...
Basiilik on üks maailma tuntumaid maitsetaimi — kuid selle eeterlik õli on endiselt palju vähem tuntud, kui see vääriks. Basiiliku eeterlik õli pakub tõeliselt laia valikut eeliseid: see leevendab külmetusnähte,...
Ingver on traditsioonilises meditsiinis olnud kasutusel üle 3, 000 aasta – ja selle risoomidest ekstraheeritud eeterlik õli kannab kogu selle taime terapeutilist pärandit kontsentreeritud kujul.
Tänapäeva kiire elutempo nõuab sageli püsivat keskendumist ja tähelepanelikkust. Kuigi pidev kõrge jõudlus võib aja jooksul oma osa nõuda, on aeg-ajalt antavad ergutusannused üldiselt ohutud.
Keha vananedes, väheneb järk-järgult selle võime omastada ja säilitada olulisi toitaineid. Mäluprobleemid, kontsentratsioonivõime langus, nägemishäired, liigesevalud, ja nõrgenenud immuunsus ei ole vältimatud — kuid need on levinud, ja tihedalt seotud...
