Tervislikud suhkruasendajad: ksilitool, erütritool ja muud
Toitumisteadlikkus kasvab kogu Euroopas, ja enamik inimesi teab juba, et liigne suhkur on probleem.
Tervislik valik
Tervise- ja heaolublogi
Praktilised juhendid vitamiinide, toidulisandite, loodusliku hoolduse ja tervisliku toitumise kohta Medpaki meeskonnalt.
Artiklid 136–150 / 576
-
-
Magneesiumkloriid: kasulikkus, kasutusviisid ja manustamine
Magneesium osaleb inimkehas üle 300 biokeemilises reaktsioonis – ja enamik Euroopa elanikest ei saa sellest piisavalt. Väsimus, lihaskrambid, unehäired, ja madal stressitaluvus on puuduse kõige tuntumad tunnused, kuid kuna sümptomid...
-
ADEK-vitamiinid: kasulikkus, puuduse tunnused ja kasutamine
Terviseteadlikkus on kõigi aegade kõrgeimal tasemel – kuid teadmised vitamiinidest, just nendest toitainetest, mis seda toetavad, on üllatavalt lünklikud. Vitamiinid A, D, E ja K – mida ühiselt tuntakse ADEK-kompleksina...
-
Pau d'Arco (Punane Lapacho): omadused ja kasutusviisid
Lõuna-Ameerika troopilisi metsi kirjeldatakse sageli kui maailma suurimat looduslikku apteeki. Teadlased hindavad, et kuni 80% nendes džunglites leiduvatest taimeliikidest omab ravimite seisukohast huvipakkuvaid omadusi – ja paljusid neist uuritakse tänapäeva...
-
Mis on Colostrum? Kasulikkus, tüübid ja kasutusjuhend
Välja arendatud vastsündinute tervislikuks arenguks, kuid kasulik igas eluetapis — Colostrum, mida mõnikord nimetatakse „vedelaks kullaks”, on üks looduse kõige keerulisemaid ja kontsentreerituimaid toitaineid.
-
Seente ülemäärane kasv: sümptomid, Põhjused ja looduslik toetus
Seente ülemäärane kasv – termin, mis kõlab veidi segaselt, kuid kirjeldab üllatavalt levinud seisundit. Uuringud näitavad, et enamik inimesi ei ole teadlikud sellest haigusest, selle sümptomitest, ega seda vallandavatest teguritest.
-
Piimohakasõli – kasulikkus, kasutamine ja annustamine
Külmpressitud piimohakasõli on sajandeid kasutatud kogu Vahemere piirkonnas, kus taim Silybum marianum kasvab looduslikult.
-
Mandlid – miks neid süüa tuleks
Mandlid on tuttav koostisosa pähklisegudes, taimse piima alus, ja populaarne lisand nii magusates kui ka soolastes roogades. Kuigi enamikus poodides on need riiulitel pähklite kõrval, ei ole mandlid tehniliselt üldse...
-
Pottitreening: millal alustada ja kuidas seda teha
Pottitreening on üks neist verstapostidest, mis kummitab vanemate mõtetes juba ammu enne, kui selleks tegelikult aeg on. Küsimused tekivad varakult – millal peaksime alustama?
-
Peanaha hooldus ja juuksehooldus: täielik juhend
Õige juuksehooldus on midagi enamat kui šampoon ja palsam. Meie igapäevased rutiinid keskenduvad tavaliselt juuste pikkusele ja otstele – nähtavale osale –, samas kui peanahka jäetakse suures osas tähelepanuta.
-
Laimi tõbi: faktid, müüdid ja kaitse
Soojad kuud kutsuvad meid õue – parkidesse, metsadesse, ja rohelistesse aladesse üle kogu Euroopa. Kuid selle vabadusega kaasneb ka ettevaatlikum teema: puugid ja haigused, mida nad võivad kanda.
-
Klorofüll: kasulikkus, allikad ja toidulisandid
Enamik meist on klorofülliga kokku puutunud bioloogia tunnis ja pole sellest saadik sellele eriti mõelnud.
-
Korea nahahooldusrutiin: 10 sammu ilusa naha saavutamiseks
Korea naisi on pikka aega kiidetud nende särava, sileda ja näiliselt vananematu jume eest – ning selle saladus ei peitu geenides.
-
Allergiad: looduslikud toidulisandid, mis võivad aidata
Allergiad on Euroopas üks kiiremini kasvavaid terviseprobleeme. Hinnangute kohaselt elab üle kolmandiku ELi elanikkonnast praegu vähemalt ühe allergilise seisundiga, ja selle levimus kasvab jätkuvalt.
-
Eesnäärme tervis: parimad maitsetaimed ja toidulisandid meestele
Eesnäärme tervis on üks neist teemadest, millest paljud mehed eelistavad mitte mõelda – kuni sümptomid muudavad selle ignoreerimise võimatuks.
