Haya Labs
Haya Labs D3-vitamiin 5000 IU - 250 pehmendavat tabletti
€8.69Ühiku hind /Ei ole saadavalBotanical & Medicinal Research
B&M Liposomal Baikal Thyroid - 50 ml
€18.99Ühiku hind€37.98 / 100mlEi ole saadavalBotanical & Medicinal Research
B&M Nanobarto Liposomal Herbal Formula - 100 ml
€60.99Ühiku hind€121.98 / 100mlEi ole saadavalOsavi
Osavi C-vitamiin 1000 koos rutiini ja metsroosiga - 120 kapslit
€9.79Ühiku hind /Ei ole saadavalNutrex Hawaii
Nutrex Hawaii BioAstin Hawaiian Astaxanthin 4 mg - 60 pehmendavat ravimpreparaati
€19.89Ühiku hind /Ei ole saadavalProgress Labs
Progress Labs C-vitamiin L-askorbiinhape - 500 g
€8.69Ühiku hind€17.38 / kgEi ole saadavalLife Extension
Life Extension Askorbüülpalmitaat 500 mg - 100 taimekapslit
€21.09Ühiku hind /Ei ole saadavalLife Extension
Life Extension Lactoferrin Caps (apolaktoferriin)- 60 kapslit
€64.99Ühiku hind /Ei ole saadavalSolgar
Solgar Ester-C pluss C-vitamiin 500 mg - 50 taimsed kapslid
€10.79Ühiku hind /Ei ole saadaval
Inimese immuunsüsteem toimib nii sisemiselt kui ka väliselt. Selle ülesanne on võidelda haigustekitajate, tekkivate infektsioonide, ja põletikuga. Tervislik eluviis ja toitumine, mis sisaldab rohkesti kasulikke toitaineid, sealhulgas küllastumata rasvhappeid, vitamiine, ja mineraalaineid, aitavad parandada organismi loomulikku kaitsevõimet.
Mis kahjustab organismi immuunsüsteemi?
Paljud inimesed usuvad, et ainult meie geenid määravad meie organismi immuunsuse. Kuid, immuunsüsteem areneb aja jooksul ja seda mõjutab suuresti inimese elustiil. Seda võib kahjustada liiga steriilne keskkond, ebapiisav liikumine, suur stress, halb õhukvaliteet, kliimaseadmete sagedane kasutamine, sigaretisuitsu ja heitgaaside sissehingamine, vitamiinide ja mineraalide puudulik toitumine, ja, mis kõige tähtsam, ravimite liigne kasutamine, eriti selliste haiguste ravimisel, mida saab tõhusalt ravida looduslikumate vahenditega.
Kuidas tugevdada organismi immuunsust
Immuunsüsteemi tugevdamine on mitmekülgne, pikaajaline protsess. Selle oluline osa on tagada, et keha saaks piisavalt magada. Füüsilise ja vaimse taastumise tulemusena on immuunsüsteem oluliselt võimekam võitlema viiruste ja mikroobidega. Tervislik toitumine täis puu- ja köögivilju, mis on kõrge vitamiinide, sisaldusega, on teine oluline element. Antioksüdantsete omadustega vitamiinid, nagu E-vitamiin ja C-vitamiin, on meie immuunsuse jaoks eriti olulised. Külmpressitud, rafineerimata taimeõlid ja õiged toidulisandid sisaldavad samuti antioksüdante ja olulisi rasvhappeid, mis toetavad immuunsüsteemi. Organismi immuunsuse, jaoks on kasulik ka regulaarne liikumine ja hoidumine kõigist stimulantidest, nagu alkohol ja tubakas.
Lisaks toidule, unele, ja liikumisele, kui organismi immuunsus on eriti ohustatud, tuleks kaaluda täiendavat immuunsüsteemi toetamist valmisravimite, nagu ženšenn, tüümian, või aaloevera abil. Vannid ja inhalatsioonid, eriti kui neid kombineeritakse eeterlike õlidega nagu eukalüpt või mänd, võivad samuti olla omamoodi immuniseerimiseks. Olge järjekindlad ja valmis võtma metoodilisi, kestvaid meetmeid keha immuunsuse tõstmisel. Neid tuleks järjepidevalt kasvatada kogu hooaja vältel, mitte ainult kõrgendatud haiguste ajal.