Solve Labs
Solve Labs Chaga seen Inonotus Obliquus - 30 g
€12.29Ühiku hind€409.67 / kgEi ole saadavalNutrex Hawaii
Nutrex Hawaii an Astin Astin Astaxanthin 6 mg - 60 pehmendavat ravimpreparaati
€35.49Ühiku hind /Ei ole saadavalSwanson
Swanson Cordyceps kompleks Reishi ja Shiitake'ga - 60 kapslit
€12.79Ühiku hind /Ei ole saadavalWish Pharmaceutical
Wish D3-vitamiin FORTE 2000 IU tilgad - 30 ml
€8.69Ühiku hind€289.67 / lEi ole saadavalCarlson Labs
Carlson Labs Norwegian The Very Finest Fish Oil, Orange - 200 ml
€26.59€27.99Ühiku hind€13.30 / 100mlEi ole saadavalZielarnia Suwalska
Zielarnia Suwalska Herb Blend, Virused - 250 g
€10.19Ühiku hind€39.19 / kgEi ole saadavalZielarnia Suwalska
Zielarnia Suwalska Herb Blend, Lymph - 250 g
€14.49Ühiku hind€57.96 / kgEi ole saadavalSolgar
Solgar Kangavites närimiskõlblik vitamiin C, Orange - 90 pastillist
€13.49Ühiku hind /Ei ole saadavalMycoMedica
Mahe matcha teisest ja kolmandast saagist. Tugev aroom, märgatav kibedus ja heledam roheline toon.
€31.49Ühiku hind /Ei ole saadavalFitness Authority
€20.99Ühiku hind€77.74 / kgEi ole saadavalFormeds
€15.49Ühiku hind /Ei ole saadavalMyVita
MyVita Immuunsus Looduslik tsitrusviljapektiin želee - 60 kummikut.
€7.39Ühiku hind /Ei ole saadavalNutrend
Nutrend Unisport hüpotooniline jook, Grapefruit - 500 ml
€8.99Ühiku hind€17.98 / lEi ole saadavalNutrend
Nutrend Unisport hüpotooniline jook, Grapefruit - 1000 ml
€15.49Ühiku hind€15.49 / lEi ole saadaval
Inimese immuunsüsteem toimib nii sisemiselt kui ka väliselt. Selle ülesanne on võidelda haigustekitajate, tekkivate infektsioonide, ja põletikuga. Tervislik eluviis ja toitumine, mis sisaldab rohkesti kasulikke toitaineid, sealhulgas küllastumata rasvhappeid, vitamiine, ja mineraalaineid, aitavad parandada organismi loomulikku kaitsevõimet.
Mis kahjustab organismi immuunsüsteemi?
Paljud inimesed usuvad, et ainult meie geenid määravad meie organismi immuunsuse. Kuid, immuunsüsteem areneb aja jooksul ja seda mõjutab suuresti inimese elustiil. Seda võib kahjustada liiga steriilne keskkond, ebapiisav liikumine, suur stress, halb õhukvaliteet, kliimaseadmete sagedane kasutamine, sigaretisuitsu ja heitgaaside sissehingamine, vitamiinide ja mineraalide puudulik toitumine, ja, mis kõige tähtsam, ravimite liigne kasutamine, eriti selliste haiguste ravimisel, mida saab tõhusalt ravida looduslikumate vahenditega.
Kuidas tugevdada organismi immuunsust
Immuunsüsteemi tugevdamine on mitmekülgne, pikaajaline protsess. Selle oluline osa on tagada, et keha saaks piisavalt magada. Füüsilise ja vaimse taastumise tulemusena on immuunsüsteem oluliselt võimekam võitlema viiruste ja mikroobidega. Tervislik toitumine täis puu- ja köögivilju, mis on kõrge vitamiinide, sisaldusega, on teine oluline element. Antioksüdantsete omadustega vitamiinid, nagu E-vitamiin ja C-vitamiin, on meie immuunsuse jaoks eriti olulised. Külmpressitud, rafineerimata taimeõlid ja õiged toidulisandid sisaldavad samuti antioksüdante ja olulisi rasvhappeid, mis toetavad immuunsüsteemi. Organismi immuunsuse, jaoks on kasulik ka regulaarne liikumine ja hoidumine kõigist stimulantidest, nagu alkohol ja tubakas.
Lisaks toidule, unele, ja liikumisele, kui organismi immuunsus on eriti ohustatud, tuleks kaaluda täiendavat immuunsüsteemi toetamist valmisravimite, nagu ženšenn, tüümian, või aaloevera abil. Vannid ja inhalatsioonid, eriti kui neid kombineeritakse eeterlike õlidega nagu eukalüpt või mänd, võivad samuti olla omamoodi immuniseerimiseks. Olge järjekindlad ja valmis võtma metoodilisi, kestvaid meetmeid keha immuunsuse tõstmisel. Neid tuleks järjepidevalt kasvatada kogu hooaja vältel, mitte ainult kõrgendatud haiguste ajal.