Raskesti leitavad brändid ühes poes

Tervise- ja heaolublogi

Toidulisandid

Artiklid 46–60 / 96

  • Letsitiin – kasulikkus, liigid ja kasutamine

    Lesitiini seostatakse sageli eakate inimeste toidulisanditega, peamiselt selle tuntud rolli tõttu mälu ja keskendumisvõime toetamisel. Kuid lesitiini kasulikkus ulatub kaugemale kognitiivsest funktsioonist.

  • Glükosamiin – kasulikkus, kõrvaltoimed ja kasutusviisid

    Glükoosamiin on paljude liigeste toetamiseks mõeldud toidulisandite peamine koostisosa. Seda kasutatakse laialdaselt liigeste ebamugavustunde leevendamiseks, liigeste liikuvuse toetamiseks, ja üldise liigeste funktsiooni parandamiseks.

  • Hüaluroonhape — kasulikkus, kasutusviisid ja ohutus

    Enamik inimesi kuuleb hüdroksüülhappe kohta esimest korda just vananemisvastaseid nahahooldustooteid otsides. Seda ainet, mida sageli nimetatakse „nooruse eliksiiriks, “, on kosmeetikatööstuses hakatud laialdaselt kasutama. Kuid hüaluroonhape on palju enamat kui...

  • Kollageeni hüdrolüsaat — mis see on ja kuidas seda kasutada

    Juba aastaid on inimesed otsinud noorusliku välimuse saladust. Nii naised kui ka mehed investeerivad hooldustesse, mis lubavad aega tagasi keerata, kuid üks tõhusamaid lähenemisviise peitub toidulisandites. Kõigi nooruslikku välimust toetavate...

  • Astaksantiini kasulikkus, Annustamine ja kasutamine

    Toitvad toiduained mängivad üha olulisemat rolli meie igapäevastes tervisega seotud valikutes. Uuringud kinnitavad jätkuvalt, et teatud toitainete bioloogiline aktiivsus võib avaldada olulist mõju haiguste ennetamisele, heaolu parandamisele, ja üldisele elukvaliteedile.

  • Melatoniin – omadused, annustamine ja une toetamine

    Une tähtsust pole vaja eriti rõhutada. Unepuudus toob kaasa ilmsed tagajärjed, nagu väsimus ja tuhm jume, aga ka vähemtuntud mõjud, sealhulgas kaalutõus ja kognitiivsete funktsioonide halvenemine.

  • N-atsetüül-L-türosiin (NALT): kasulikkus ja annustamine

    Aminohapete toidulisandeid seostatakse kõige sagedamini sportlastega – ja seda põhjendatult, arvestades aminohapete rolli lihaste ehitamisel ja taastumisel Ecover. Siiski, ei ole iga aminohape mõeldud ainult füüsiliselt aktiivsetele inimestele.

  • Sulforaafaan: omadused, kasulikkus ja annustamine

    Brokkoli ja idud on laialdaselt tunnustatud kui ühed toitvamad köögiviljad, mida saab lisada igasse söögikorda – need on madala kalorsusega ja täis tervisele kasulikke omadusi. Kuid lisaks nende hästi tuntud...

  • Kuidas valida parim probiootikumide toidulisand

    Kas on võimalik koostada parimate probiootikumide lõplik edetabel? Praktikas, on see peaaegu võimatu – sest erinevad tooted sisaldavad erinevaid aktiivseid bakteritüvesid, ja ei ole ühtegi „universaalset” bakterit, mis aitaks kõigi...

  • Fütosteroolid: kasulikkus, allikad ja kolesterool

    Kõrge kolesteroolitase on muutumas üha laialdasemaks probleemiks, ja seda võib mõistlikult pidada tänapäeva elustiiliga seotud seisundiks — mis on tihedalt seotud liigse keharasvaga, sealhulgas siseorganeid ümbritseva rasvaga.

  • Beeta-glükaan: mis see on, Annustamine ja kasu

    Toidukiud seostatakse peaaegu automaatselt kehakaalu reguleerimisega. See täidab mao, aitab säilitada täiskõhutunnet kauem, ja kõrvaldab kiusatuse näksida söögikordade vahel – kõike seda toetades samal ajal tervet seedimist.

  • Ornitiin: omadused, Kasulikkus ja ettevaatusabinõud

    Leida üht toidulisandit, mis toetab võrdselt üldist tervist, parandab füüsilist võimekust, ja aitab sportlastel saavutada oma eesmärke, ei ole kerge ülesanne. See väljakutse on eriti aktuaalne kulturistide ja jõusportlaste jaoks,...

  • Rutiin: omadused, Kasulikkus ja ettevaatusabinõud

    Rutiin on põnev ühend. Seda leidub lugematutes ravimites, kosmeetikatoodetes, ja toidulisandites, kuid üllatavalt vähesed inimesed on selle olemasolust teadlikud. See on kasutamata võimalus — eriti neile, kes kannatavad nähtavate kapillaaride...