Serrapeptaas: mis see on, kuidas see toimib ja kes seda vajab
Serrapeptaas on proteolüütiline ensüüm, mis on pärast selle eraldamist 1970. aastatel pälvinud püsivat teaduslikku ja kliinilist huvi.
Tervise- ja heaolublogi
Toidulisandid
Artiklid 16–30 / 96
-
-
Rohelise huulega rannakarp: omadused, Kasutamine ja vastunäidustused
Rohelise huulega karp (Perna canaliculus) on Uus-Meremaa rannikuvetes endeemiline karp, mis on alates 1970. aastatest pälvinud püsivat teaduslikku huvi.
-
Omega-3 rasvhapped: miks need on tervisele olulised
Omega-3-rasvhapped on tänapäeva toitumisteaduses üks enim uuritud toitaineid – ja Euroopa toitumisharjumustes üks järjekindlaimalt alatarbitud toitaineid.
-
DHA, EPA ja Totox-indeks – rasvhapete juhend
Pikka aega, peeti toidurasvu ühtlaselt kahjulikuks – mille tarbimist tuli vähendada või vältida iga hinna eest. Toda y, teadus räägib aga hoopis teist lugu.
-
Garcinia Cambogia: kasulikkus, kasutamine ja annustamine
Garcinia cambogia – botaanikas tuntud kui Malabari tamarind – on teeninud oma maine peamiselt kaalujälgimise toidulisandina, kuid see raamistik alahindab seda.
-
Liigeste ja luude toidulisandid: kollageen, MSM, glükoosamiin
Liigesed ja luud on keha kõige enam koormatud struktuurid – ja samas ka kõige enam tähelepanuta jäetud, kuni midagi valesti läheb.
-
Mis on Colostrum? Kasulikkus, tüübid ja kasutusjuhend
Välja arendatud vastsündinute tervislikuks arenguks, kuid kasulik igas eluetapis — Colostrum, mida mõnikord nimetatakse „vedelaks kullaks”, on üks looduse kõige keerulisemaid ja kontsentreerituimaid toitaineid.
-
Klorofüll: kasulikkus, allikad ja toidulisandid
Enamik meist on klorofülliga kokku puutunud bioloogia tunnis ja pole sellest saadik sellele eriti mõelnud.
-
Oksüdatiivne stress: põhjused, sümptomid ja kuidas sellega võidelda
Kõrge kalorsusega toitumine ja ühtlases tempos elamine ei ole lihtsalt ebamugav – need on bioloogiliselt kahjulikud. Üks olulisemaid tagajärgi on oksüdatiivne stress: seisund, kus keha tasakaal kahjulike vabade radikaalide ja...
-
Kofeiini juhend: kasulikkus, annustamine ja ohutus
Tänapäeva kiire elutempo nõuab sageli püsivat keskendumist ja tähelepanelikkust. Kuigi pidev kõrge jõudlus võib aja jooksul oma osa nõuda, on aeg-ajalt antavad ergutusannused üldiselt ohutud.
-
Isoflavoonid menopausi ajal: kasu ja toidulisandid
Isoflavoonid on taimset päritolu ühendid, mis kuuluvad flavonoidide perekonda, ja esinevad looduslikult kaunviljades, nagu soja, läätsed, ja oad. Kolm peamist isoflavooni – genisteiin, daidzeiin, ja glütsiteiin – on struktuurilt sarnased...
-
12 parimat mälu ja keskendumisvõimet parandavat toidulisandit
Mälu- ja keskendumisprobleemid ei puuduta ainult eakaid inimesi — need mõjutavad õpilasi, töötavaid spetsialiste, ja kõiki, kes läbivad intensiivse vaimse koormuse perioode.
-
Aminohapped: tüübid, funktsioonid ja toidulisandid
Aminohapped on elu põhielemendid. Iga valk teie kehas – alates lihaskiududest ja hormoonidest kuni ensüümide ja neurotransmitteriteni – on koostatud aminohapetest.
-
Potentsitoodete edetabel: 12 parimat toodet
Erektsiooni saavutamise või säilitamise raskused mõjutavad igas vanuses mehi, ning kuigi põhjused on erinevad – vanematel meestel südame-veresoonkonna probleemid ja hormonaalsed muutused, noorematel aga krooniline stress ja elustiiliga seotud tegurid...
-
Parimad omega-3-toidulisandid: parimad valikud ja juhend
Omega-3 rasvhapped kuuluvad asendamatute polüküllastunud rasvhapete rühma — need on ühendid, mis on olulised mitmete kehasüsteemide, sealhulgas seede-, immuun- ja närvisüsteemi tervislikuks toimimiseks.,
