Solaray
Solaray Monolaurin, Immuunsüsteemi toetus 500 mg - 60 taimekapslit
€17.59Ühiku hind /Ei ole saadavalAura Herbals
Aura Herbals D3-vitamiin 4000 IU + K2mk7 FORTE, tilgad - 30 ml
€10.69Ühiku hind€3.56 / 10mlEi ole saadavalVitaler's
Vitaler's D3-vitamiin 4000 IU - 240 pehmendavat tabletti
€7.39Ühiku hind /Ei ole saadavalAura Herbals
Aura Herbals Vitamiin ADEK" A + D3 (2000IU)+ E + K2 MK7 tilgad - 30 ml
€11.59Ühiku hind€3.86 / 10mlEi ole saadavalNow Foods
Now Foods D3-vitamiin 2000 IU - 240 pehmendavat tabletti
€9.99Ühiku hind /Ei ole saadavalNow Foods
Now Foods NAC N-atsetüültsüsteiin 1000 mg - 120 tabletti
€22.49Ühiku hind /Ei ole saadavalSolgar
Solgar D3-vitamiin 25 mcg (1000 IU)- 250 pehmendavat tabletti
€16.49Ühiku hind /Ei ole saadavalSolgar
Solgar Kvertsetiinikompleks koos Ester-C Plus'iga - 100 taimekapslit
€36.49Ühiku hind /Ei ole saadavalGreen Pasture
Green Pasture Fermenteeritud kalamaksaõli ja kontsentreeritud võiõli segu - 120 kapslit
€47.99Ühiku hind /Ei ole saadavalSwanson
Swanson Täieliku spektriga kolmekordne seenekompleks - 60 kapslit
€7.59Ühiku hind /Ei ole saadavalVitaler's
Vitaler's D3-vitamiin 4000 IU - 120 pehmendavat ravimpreparaati
€4.09Ühiku hind /Ei ole saadavalGreen Pasture
Green Pasture Fermenteeritud kalamaksaõli ja kontsentreeritud võiõli segu, Gel - 188 ml
€50.49Ühiku hind€26.86 / 100mlEi ole saadavalAura Herbals
Aura Herbals D3-vitamiin 4000 IU + K2, MCT, tilgad - 50 ml
€12.09Ühiku hind€24.18 / 100mlEi ole saadavalSolgar
Solgar Full Spcetrum Curcumin Liquid Extract - 60 pehmendavat ravimpreparaati
€62.59Ühiku hind /Ei ole saadavalNow Foods
Now Foods E-400-vitamiin segatud tokoferoolidega - 100 pehmendustäit - 100 pehmendustäit
€14.69Ühiku hind /Ei ole saadaval
Inimese immuunsüsteem toimib nii sisemiselt kui ka väliselt. Selle ülesanne on võidelda haigustekitajate, tekkivate infektsioonide, ja põletikuga. Tervislik eluviis ja toitumine, mis sisaldab rohkesti kasulikke toitaineid, sealhulgas küllastumata rasvhappeid, vitamiine, ja mineraalaineid, aitavad parandada organismi loomulikku kaitsevõimet.
Mis kahjustab organismi immuunsüsteemi?
Paljud inimesed usuvad, et ainult meie geenid määravad meie organismi immuunsuse. Kuid, immuunsüsteem areneb aja jooksul ja seda mõjutab suuresti inimese elustiil. Seda võib kahjustada liiga steriilne keskkond, ebapiisav liikumine, suur stress, halb õhukvaliteet, kliimaseadmete sagedane kasutamine, sigaretisuitsu ja heitgaaside sissehingamine, vitamiinide ja mineraalide puudulik toitumine, ja, mis kõige tähtsam, ravimite liigne kasutamine, eriti selliste haiguste ravimisel, mida saab tõhusalt ravida looduslikumate vahenditega.
Kuidas tugevdada organismi immuunsust
Immuunsüsteemi tugevdamine on mitmekülgne, pikaajaline protsess. Selle oluline osa on tagada, et keha saaks piisavalt magada. Füüsilise ja vaimse taastumise tulemusena on immuunsüsteem oluliselt võimekam võitlema viiruste ja mikroobidega. Tervislik toitumine täis puu- ja köögivilju, mis on kõrge vitamiinide, sisaldusega, on teine oluline element. Antioksüdantsete omadustega vitamiinid, nagu E-vitamiin ja C-vitamiin, on meie immuunsuse jaoks eriti olulised. Külmpressitud, rafineerimata taimeõlid ja õiged toidulisandid sisaldavad samuti antioksüdante ja olulisi rasvhappeid, mis toetavad immuunsüsteemi. Organismi immuunsuse, jaoks on kasulik ka regulaarne liikumine ja hoidumine kõigist stimulantidest, nagu alkohol ja tubakas.
Lisaks toidule, unele, ja liikumisele, kui organismi immuunsus on eriti ohustatud, tuleks kaaluda täiendavat immuunsüsteemi toetamist valmisravimite, nagu ženšenn, tüümian, või aaloevera abil. Vannid ja inhalatsioonid, eriti kui neid kombineeritakse eeterlike õlidega nagu eukalüpt või mänd, võivad samuti olla omamoodi immuniseerimiseks. Olge järjekindlad ja valmis võtma metoodilisi, kestvaid meetmeid keha immuunsuse tõstmisel. Neid tuleks järjepidevalt kasvatada kogu hooaja vältel, mitte ainult kõrgendatud haiguste ajal.