Raskesti leitavad brändid ühes poes

Tervislik valik

Tervise- ja heaolublogi

Praktilised juhendid vitamiinide, toidulisandite, loodusliku hoolduse ja tervisliku toitumise kohta Medpaki meeskonnalt.

Artiklid 346–360 / 576

  • Hüdroladid (Lillveed) – kasulikkus ja kasutusvõimalused

    Hüdrolat on sõna, mis võib kõlada nagu keemia- või bioloogiaõpikust pärit termin. Tegemist ei ole aga mingi keerulise keemilise ühendiga, vaid pigem ainega, millel võib olla märkimisväärselt positiivne mõju kehale.

  • EPA (Eikosapentaeenhape) – Omega-3 kasulikkus

    Eikosapentaeenhape — paremini tuntud kui EPA — on polüküllastumata rasvhape, mis kuulub omega-3 perekonda, ja mida peetakse laialdaselt üheks tervislikumaks rasvade rühmaks. Seda klassifitseeritakse ka asendamatuks rasvhappeks, mis tähendab, et...

  • Ashwagandha – kasulikkus, liigid ja valimine

    Ginseng on üsna tuntud taim, mida leidub lugematutes toidulisandites ja taimsetes preparaatides. Mida paljud inimesed aga ei tea, on see, et ginseng hõlmab mitut erinevat liiki.

  • Aluseline vesi – kasulikkus, omadused ja valmistamine

    Enamik inimesi pole ilmselt kunagi kokku puutunud mõistega aluseline vesi. Seda nimetatakse ka ioniseeritud veeks või, mõnes traditsioonis, „elavaks veeks”. See kõlab salapäraselt, kuid selle taga on tõeline teadus –...

  • Arganõli eelised nahale, juustele ja tervisele

    Arganõli nimetatakse sageli vedelaks kullaks – ja mitte ainult selle rikkaliku, kuldse värvi tõttu. Selle tõeline väärtus peitub selle erakordsetes omadustes ja laias kasutusvaldkonnas. Arganõli, mida kasutatakse üha enam kosmeetikatoodetes,...

  • Lavendli eeterlik õli – kasulik nahale ja juustele

    Lavendel on tuntud eelkõige oma rahustavate omaduste poolest, mistõttu on see muutunud aromateraapia lahutamatuks osaks. Enne magamaminekut kasutatuna, võib see aidata parandada une kvaliteeti. Kuid meeldiv, ja rahustav lõhn pole...

  • Talvine nahahooldus – kuidas nahka toita

    Talv võib olla kehale raske. Lumi ja pakane raskendavad liikumist, külmad temperatuurid suurendavad külmetuse või gripi haigestumise riski, ning kuiv õhk mõjub nahale väga kahjulikult. Lisaks sellele, tekitavad kuudepikkused päikesevalguse...

  • Kuidas valida oma nahale sobiv näokreem

    Teie nahk on üks teie keha nõudlikumaid osi – tundlik muutustele, sageli ettearvamatu, ja võimeline reageerima peaaegu kõigele. Näonahk on eriti nõudlik.

  • Imetamispadjad – juhend – kuidas valida parimad

    Sünnitusjärgne periood on iga uue ema elus üks ilusamaid, kuid samas ka kõige keerulisemaid aegu. Kõik muutub – uus pereliige nõuab praktiliselt kogu teie tähelepanu, ööpäevaringne hooldus muutub normiks, ja...

  • Vasetooted – kasulikkus, annustamine ja allikad

    Vask on metalliline element, millel on põnev ajalugu. Seda tuntakse ja kasutatakse laialdaselt juba antiikajast alates – tegelikult, pärineb selle ladinakeelne nimetus cuprum Küproselt, saarelt, kus seda algselt kaevandati.

  • Kroomilisandite edetabel: 8 parimat valikut

    Kroom on mikroelement – mida keha vajab väga väikestes kogustes –, kuid selle mõju, kui tase langeb liiga madalale, on kõike muud kui väike. Kontrollimatu nälg, ja püsiv väsimus hoolimata...