Psülliumi kest: kasulikkus, annustamine ja kasutamine
Psüllium (Plantago psyllium, tuntud ka kui kirpseemne või ispaghula) on üks maailma põhjalikumalt uuritud toidukiude — ja üks väheseid taimseid koostisosi, mis on pälvinud ametlikud tervisealased väited nii Euroopa Toiduohutusametilt...